Donc, vous êtes à la recherche d'un honnête examen de tous les autres Day Diet. Je devine ce qui signifie que vous cherchez à perdre du poids, mais vous ne voulez pas renoncer à tous les aliments que vous aimez. La Diète tous les deux jours est grand car il vous permet de manger les aliments que vous aimez, comme la crème de pizza et de glace, plusieurs jours par semaine pendant qu'il vous aide à maigrir.
Fait n ° 1 - Vous pouvez manger ce que vous voulez
Le meilleur aspect de la Diète Chaque autre jour, c'est qu'il permet de manger les aliments que tu aimes plusieurs jours par semaine. Les journées sont ventilés en deux catégories - graver jours et des jours d'alimentation. Les jours de flux que vous sont censés manger plus calories que vous avez besoin, et vous pouvez manger les aliments que vous aimez. jours d'engraissement sont équilibrés avec brûlent jour où l'on mange moins de calories que vous avez besoin. Alors qu'il faut une certaine habitude, vous êtes vraiment un régime que pour une journée ou deux à la fois, qui le rend beaucoup plus facile de s'en tenir à ce régime.
D'information # 2 - Le poids reste éteint
La raison pour les jours d'alimentation et de graver jours est d'accélérer votre métabolisme. Sur une alimentation normale, avec moins de calories, votre corps s'habitue vite à la plus faible quantité de calories que votre corps prend en Cela conduit à votre corps brûle moins de calories, et votre perte de poids ralentir ou de s'arrêter. Pire encore, lorsque vous retournez à votre façon habituelle de manger, votre corps brûle moins de calories conduisant à un gain de poids tandis que votre métabolisme réajuste. Avec le régime tous les deux jours, votre corps fait des vitesses de votre métabolisme, de sorte que si vous arrêtez le régime, il n'y aura pas gain de poids rebond.
Fait n ° 3 - Aucun compter les calories
Sur la Diète tous les deux jours, vous n'êtes pas autorisé à compter les calories. Il ya un système de contrôle de la partie qui est super facile à suivre, et vous apprendrez également à manger des protéines, des glucides et condiments dans des proportions correctes. Et, tout cela est beaucoup plus facile de suivre que de compter les calories, glucides, ou des points.
Ce régime tous les deux jours d'examen vous donne trois raisons pour lesquelles il s'agit d'un régime efficace. Consultez les liens ci-dessous et découvrez comment vous pouvez commencer à perdre du poids demain.
