Cherchez-vous un plan de perte de poids bonne? Il est bon de prendre conseil auprès de personnes qui a beaucoup d'expérience en regardant sa / son meilleur. Être en bonne santé n'est pas seulement une mode, cela signifie que vous ne serez pas une cible facile pour les maladies comme le diabète, les affections cardiaques, le taux de cholestérol élevé et l'hypertension artérielle. Il va également ajouter un coup de pouce à votre confiance. Suivez les conseils de Bill Phillips. Il est un constructeur de corps ex-concurrentiel et connu pour être très conscient de la façon dont il a l'air.
Il existe quatre principes directeurs pour manger le Bill Phillips pour régime alimentaire de la vie. Deux d'entre eux sont sur le point de manger les bons aliments dans les bonnes quantités, et le reste est de manger les combinaisons alimentaires droit au bon moment. Il existe un grand nombre de schémas régime alimentaire qui nécessitent des restrictions alimentaires. Le régime alimentaire Bill Phillips est préoccupé par la construction des muscles. Elle est très sensible et il vous sera permis de prendre six petits repas par jour. Vous serez autorisé à manger toutes sortes d'aliments, y compris ceux qui ont une haute teneur en matières grasses et de glucides. Il est toutefois limitée à votre "cheat jours." Le schéma aurez-vous besoin de suivre de multiples directions sur quoi, quand, et comment vous devriez manger. Voici la liste des aliments que vous êtes autorisé à manger:
Fruits o
Légumes o
o steak au poivre avec légumes orientaux
Nouilles o
o pudding à la crème de banane
Tacos o avec de la salsa trempette crémeuse
o Autres glucides et les aliments riches en protéines
La seule règle à suivre est que vous devez manger six repas par jour. Une partie sera définie comme tout ce qui peut tenir dans la paume de votre main. Vous êtes encouragés à manger des pans entiers de la pyramide alimentaire.
