les régimes de famine ne fonctionnent pas. Vous pouvez avoir été dans la routine avant, café noir pour le petit déjeuner, un morceau de céleri pour le déjeuner et un dîner de minuscules à la fin de la journée.
À la fin de la semaine vous avez à peine perdu un livre!
Ce qui se passe est de détecter votre corps est "le mode de famine» et se bat comme un fou pour s'accrocher à toutes les cellules grasses, il peut. En attendant, vous vous sentez fatigué, affamé et nulle d'énergie en raison de cette tentative malencontreuse de perdre du poids et brûler les graisses.
Très simplement à brûler les graisses nous devons nourrir notre corps plutôt que de restreindre les calories. Le secret de brûlé des quantités incroyables de matières grasses est de nourrir votre corps les aliments qui augmentent le processus naturel de combustion des graisses. Vous devez comprendre la combustion des graisses régime alimentaire.
Restos glucides simples et le sucre (pain blanc, chips, pâtisseries, bonbons et biscuits) sera le signal de votre corps à stocker la graisse. Donc, ceux-ci doivent être totalement éliminés le plus tôt possible.
Pour brûler la graisse, vous devrez faire tout votre possible de se convertir à une alimentation constituée de protéines maigres, glucides complexes et beaucoup de bons gras.
Lorsque vous mangez que des protéines maigres et de bons gras et les glucides complexes, votre corps vous permet de convertir les réserves de graisse en énergie utilisable sous forme de glucose. Bien sûr, les réserves de graisse sont tirés de l'ensemble du corps dans le processus, y compris le ventre. C'est incroyable de voir combien de graisse vous pouvez graver en une seule semaine où ce concept étonnamment simple est mis en pratique.
Donc, sans les glucides et de sucre qui circulent, votre corps n'a pas le choix que d'utiliser les réserves de graisse comme source d'énergie importante. Par conséquent, la combustion des graisses commence ... et se poursuit tant que vous continuez le plan.
Si vous êtes sérieux au sujet de perdre 70-10 kilos en une semaine et comment obtenir la combustion des graisses alimentation pour fonctionner avec votre type de carrosserie spécifiques regarder cette vidéo gratuitement ci-dessous.
