Une des choses les plus difficiles à suivre un régime est d'apprendre à votre objectif de poids et ensuite gagner le poids vers l'arrière, et puis certains. C'est un pas en avant, deux pas en arrière. Qu'est-ce que vous voulez est un plan d'alimentation qui vous mènera à votre objectif de poids et vous y tenir si vous n'avez pas de revenir à la planche à dessin et de commencer un nouveau régime, tous les quatre ou cinq mois.
HCG a gagné en popularité récemment comme un excellent moyen et efficace de perdre du poids rapidement. HCG est une hormone naturelle substance protéique / qui peuvent aider à réguler les différents systèmes endocriniens dans votre corps. Affectant une glande majeure qui modère votre thyroïde, votre combustion des graisses, et votre métabolisme - HCG combinées avec un protocole alimentation peut vous aider perdre beaucoup de poids rapidement. La plupart des gens qui font un protocole HCG lose.5-2 tonnes par jour.
Le régime de HCG exige une refonte majeure régime alimentaire durant le protocole. Une liste des aliments qui sont bien et interdit est important pour ceux qui veulent avoir du succès. Une des choses les plus importantes sur le régime de HCG, et un point qui est restée controversée est un apport limité de 500 calories par jour.
La raison pour laquelle le régime 500 calories est si crucial pour le succès du régime de HCG est la suivante: lorsque vous prenez la HCG - l'excès de graisse qui a été stocké dans des zones que vous ne voulez pas qu'il soit libéré dans la circulation sanguine. Si vous limitez votre apport en calories à seulement 500, votre corps doit utiliser le surplus de gras qui a été libéré à la fonction. Si vous prenez plus de calories, alors au lieu d'utiliser votre excès de graisse qui a été publié, votre corps utilise les calories que vous venez de manger de fonctionner bien que le but du régime de HCG.
Une fois que le régime est terminé et que vous avez atteint vos objectifs de perte de poids, un avantage du régime HCG est qu'il a été réinitialisé votre métabolisme et votre appétit diminue. Pour cette raison, plus les gens voient le succès dans le maintien de leur perte de poids sur le régime de HCG que la plupart des autres régimes. L'exercice n'est pas requis pour le régime. Toutefois, quand vous avez terminé le protocole, il est bon d'essayer de maintenir un mode de vie sain en étant un peu plus actif et à faire des choix alimentaires sains. Cependant, votre corps, maintenant dans son état équilibré, devrait vous aider pour y arriver et pour maintenir votre corps mince nouvelle. Comme pour tout régime, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer le protocole HCG.
