L'eau est essentielle pour notre santé a continué et la survie. On peut survivre un mois sans nourriture, mais il ne peut pas survivre plus d'une semaine sans eau. Si nous sommes hors de l'eau pendant plus d'une semaine, puis nous meurent de déshydratation. L'eau est un élément essentiel de tous les régimes. En outre, il contribue à des programmes de perte de poids. Il aide à la diète de passer son excès de poids dans une variété de façons. Ces méthodes sont décrites ci-dessous de manière détaillée.
Le foie détoxifie le corps en éliminant toutes les toxines nocives. Toxines continuer à s'accumuler dans notre corps par les aliments que vous consommez. L'alcool, la caféine, la nicotine contiennent tous une grande quantité de toxines. Le foie convertit également la graisse stockée dans le corps en énergie.Cette fournir l'énergie nécessaire aux réactions bio-chimiques qui se produisent dans notre corps chaque seconde.
Ainsi, le foie transformer les graisses stockées en énergie requis pour des processus de corps différents. Le taux de conversion est directement proportionnelle à la quantité d'eau stockée dans le corps. Ainsi, l'eau agit comme un carburant pour le foie.
Aussi nous avons besoin de dépenser de l'énergie pour élever la température de l'eau nous avons bu à un niveau suffisant qui est généralement égale à la température de votre propre corps. Ainsi, le taux de métabolisme du corps monte et il convertit plus de matières grasses en énergie pour le faire. Ainsi boire beaucoup d'eau est une très bonne option pour ceux qui veulent perdre du gras.
Enfin, l'eau est un coupe-faim très bonne. Cela signifie arrêter nos pulsions de trop manger. Comme aliment contient également l'eau la plupart du temps notre cerveau confond soif et faim. Par conséquent, il s'agit d'une très bonne idée de boire beaucoup d'eau.
