C'est une question commune que la branche de l'alimentation et la nutrition se sont l'une des plus grandes industries du marché monétaire sur le marché. Avec autant d'options là-bas, il est difficile de parcourir tous. Wendy Chant a élaboré un plan d'alimentation qui vous mènera à la perte de poids réussie et durable.
Qui est Chant Wendy?
Wendy est Chant plein d'énergie et est titulaire d'une maîtrise en entraînement personnel. Cependant, elle est aussi un spécialiste de la nutrition de performance. Elle est un ancien coureur de marathon et culturiste qui a commencé l'apprentissage de la science de l'alimentation, alors qu'elle se préparait pour son concours. Tout cela a abouti à la connaissance de son nouveau livre, Crack The Fat Loss-Code. Etats Chant que si vous suivez sa manière scientifiquement fondée de perdre la graisse que vous pourrez déposer jusqu'à 25 livres en huit semaines seulement, et plus important encore, elle a dit que vous serez en mesure de maintenir le poids!
Comment briser le Code de perte de poids?
Wendy Chant a déclaré que seule tâche de votre corps pour survivre. Vous devez prendre de la nourriture en sorte que vous pouvez dépenser de l'énergie. Fondamentalement, votre corps «machine de survie», va analyser votre consommation de carburant toutes les 72 heures, et que même mécanisme processus en utilisant l'énergie de votre toutes les 48 heures entraîne une sur le système d'équilibre. C'est là que casser le code la perte de graisse entre en jeu! Chant dit, "Le décryptage du code perte de graisse est de comprendre la réponse adaptative." Elle dit en modifiant l'énergie que vous prendre des formes diverses, vous pouvez déjouer votre système. Avec le plan Chant, vous êtes capable de manger tout type de nourriture, mais vous ne devez avoir constamment être conscient de la façon dont votre corps va l'utiliser. "La perte de graisses est biologique et chimique», déclare Chant. "Il vaut mieux avoir 7 cookies sur un jour plutôt que d'avoir un biscuit par jour pendant 7 jours."
