Je me suis toujours demandé pourquoi tant de gens ont du mal à perdre du poids ces derniers temps. Il semble tout à être assez évident ce qui doit être fait. Il a été répété maintes et maintes fois par les médias nouvelles ainsi que les dernières d'aujourd'hui gourou perte de poids. C'est un fait simple. Mangez moins et bouger plus!
Que la chimie de base de la question. Si vous mangez moins de nourriture, et se déplacent plus vous brûler les graisses stockées que vous avez accumulés. Semble juste assez simple?
Pas si vite. Si c'était aussi simple chacun serait courir défiler leurs organes mannequin.
Alors quelle est la raison pour laquelle tant de nombreux Américains ne peux pas se réunir pour perdre le poids?
Eh bien, après plonger dans l'affaire, il ya un peu plus de choses qui peuvent influer sur la raison pour laquelle nous avons tendance à conserver la graisse.
Il est bien connu qu'il ya une connexion corps-esprit. L'esprit est en effet le seigneur de l'organisme. Il envoie des signaux de régulation constamment la tâche du corps des fonctions. Mais il semble que l'émotion joue un grand rôle dans les fonctions de l'organisme ainsi.
Vous voyez le stress se révèle être une émotion très puissante, et elle contrôle aussi le niveau de cortisol que l'organisme produit. En retour, cette cortisol joue également un rôle important dans l'ajout de la jonque que vous pouvez être transporter dans le coffre; pour parler poliment.
Des recherches plus poussées ont permis de découvrir la colère refoulée est l'ingrédient clé dans la conduite de votre niveau de stress. En retour, cela met en branle la production de plus de cortisol et de la ferraille donc encore plus pour le tronc.
Pour ajouter à ce résultat non désirées, de la colère (sous la forme de stress) provoque votre cœur à travailler plus fort ce qui souligne le système circulatoire. En effet, cela peut conduire à une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
À la lumière de cette découverte n'est pas si nouvelle, on devrait faire un point d'honneur "Forgive and Forget".
Maintenant, si la pensée de vous donner en quelqu'un d'autre, et pardonnant vous tue; juste être patient, car il sera inévitablement.
La morale de cette histoire est simple, afin d'être en meilleure santé, et un ensemble beaucoup plus sexy; Qu'il GO1
Si vous le faites, à la fin vous sera le maigre sexy qui va vivre une vie beaucoup plus heureuse que la personne que vous avez eu tant de colère pour. La satisfaction vaut bien plus qu'une rancune stupides vieux qui est littéralement vais vous tuer.
Donc, pardonner et d'oublier votre corps vous en remerciera.
